Kurser


Höst 2018
 
MediYoga
Nybörjare/alla nivåer

FULLBOKAD
Antistresskurs
Passar dig som är eller har varit utbränd eller på annat sätt känner ett behov av större lugn i livet.
4 tillfällen
Söndag 21 okt - 11 nov kl 14-16
Pris: 480 kr
Plats: 9:e Träningsstudio, Frostavallsvägen 6, Höör 


YogaStrength
Medelnivå

Yogakurs för dig som yogat ett tag och vill bli starkare i de olika momenten. Tuffa, roliga och svettiga pass utlovas!
4 tillfällen
Lördagar kl 14 med start 10 november 
Pris: 400 kr
Plats: 9:e Träningsstudio, Frostavallsvägen 6, Höör

Deep Stretch yoga
Nybörjare/alla nivåer

Weekendkurs
3 stretchiga klasser där vi verkligen går på djupet. Med hjälp av lång mjuk och passiv yinstretching och mer aktiva dynamiska yangstretchar punktmarkeras olika områden i kroppen där spänning har tendens att samlas. Söndagen avslutas med pranayama - andningsmeditation
Pris: 400 kr
Plats: 9:e Träningsstudio, Frostavallsvägen 6, Höör

Deep Stretch kommer igen under vårterminen 2019! 


YogaDetox
Renande yogakurs online i kombination med kostschema och veckomenyer
Starta när du vill, träna hemma
Få hjälp till bättre vanor gällande kost och träning
Mer info kommer...

Outdoor Training
Att träna ute är inne! 
Onsdagar 18.15-18.30 HIIT-Training
Lördagar 09.30-10.30 StabilFysik
Pris: 10-kort för 500 kr

(lördagspasset "kostar"2 klipp)
Pris per gång; 60 kr för måndagar, 120 kr för lördagar
Ingår gratis för dig som kör Malins HälsoChallenge 2018
Plats: Jeppavallens Utegym, Höör

Yogaresa maj 2019 Kreta
Njut av 7 dagar på vackra Kreta med två pass yoga om dagen. Det blir både MediYoga och Dynamisk yoga samt sköna vandringar och meditationer.
Mer info kommer under hösten
Läs mer och boka på www.winbergtravel.se 

MåndagsMys med Malin
Helkvällar med välmående, skönhet och andlighet i fokus
Måndag 22 okt kl 18.00
Prova på zonterapi
Du bjuds på en skön stund där dina fötter njuter lite extra
10% rabatt på hela sortimentet


 

För att anmäla dig fyller du i ALLA uppgifterna nedan. Anmälan är bindande och du kommer få faktura på hela beloppet
OBS - här kan du ENDAST anmäla dig till kurser samt MåndagMys, vill du boka behandling vänligen gå till www.bokadirekt.se
Två veckors ångerrätt från och med anmälningsdagen gäller, i enlighet med distansköplagen. För att åberopa ångerrätten maila personuppgifter till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen



                                                                                                                            

 

 
site created and hosted by skandiaweb