Kurser
Vår 2019

Yoga för kylskåp
Nybörjarkurs för dig som tror att du inte kan yoga. Grundläggande övningar där alla kan delta efter sina förutsättningar. Lugnt och metodiskt kommer vi att gå igenom solhälsningar och andra vanliga yogapositioner för ökad rörlighet och kroppskännedom.
4 söndagar
Start - söndag 27 januari kl 12.30
Pris: 440 kr  

Plats: 9:e Träningsstudio, Frostavallsvägen 6, Höör

MediYoga
Nybörjare/alla nivåer

Antistresskurs
Passar dig som är eller har varit utbränd eller på annat sätt känner ett behov av större lugn i livet.
5 tillfällen
Söndag 10 mars - 7 april kl 14-15.30
Pris: 650 kr
Plats: 9:e Träningsstudio, Frostavallsvägen 6, Höör 


YogaStrength
Medelnivå

Yogakurs för dig som yogat ett tag och vill bli starkare i de olika momenten. Tuffa, roliga och svettiga pass utlovas!
6 tillfällen
Torsdagar kl 17 med start 24 januari 
Pris: 660 kr
Plats: 9:e Träningsstudio, Frostavallsvägen 6, Höör

Deep Stretch yoga
Nybörjare/alla nivåer

Weekendkurs
3 stretchiga klasser där vi verkligen går på djupet. Med hjälp av lång mjuk och passiv yinstretching och mer aktiva dynamiska yangstretchar punktmarkeras olika områden i kroppen där spänning har tendens att samlas. Söndagen innehåller förutom stretch också pranayama - andningsmeditation - som avslutning på helgen
fre 8 feb - sön 10 feb
Fre kl 18-19
Lör kl 14-15
Sön kl 14-15.30
Pris: 400 kr
Plats: 9:e Träningsstudio, Frostavallsvägen 6, Höör


Formbar YogaOmstart 
Renande 4 veckors yogakurs online i kombination med kostschema och veckomenyer
Passar alla som vill ha en nystart, träna enkelt hemma utan tider att passa
Få hjälp till bättre vanor gällande kost och träning
Fullständig coaching ingår samt produktpaket med högkvalitativa kosttillskott
Nästa kursstart i april 2019
Pris: 1771:-
Plats: Online 



Yogaresa 2019 Kreta
Njut av 7 dagar på vackra Kreta med två pass yoga om dagen. Det blir både MediYoga och Dynamisk yoga samt sköna vandringar och meditationer.
Mer info kommer 
Läs mer och boka på www.winbergtravel.se 

MåndagsMys med Malin
Helkvällar med välmående, skönhet och andlighet i fokus

 - Datum under planering - 

 

För att anmäla dig fyller du i ALLA uppgifterna nedan. Anmälan är bindande och du kommer få faktura på hela beloppet
OBS - här kan du ENDAST anmäla dig till kurser samt MåndagMys, vill du boka behandling vänligen gå till www.bokadirekt.se
Två veckors ångerrätt från och med anmälningsdagen gäller, i enlighet med distansköplagen. För att åberopa ångerrätten maila personuppgifter till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen



                                                                                                                            

 

 
site created and hosted by skandiaweb