• 2
    Välkommen att investera i ditt välbefinnande här hos mig på Hälsorummet i Höör!
    Du kan njuta av sköna behandlingar, träna yoga & pilates eller handla ekologiska Aloe Vera-produkter då jag är oberoende återförsäljare av Forever Living Products.
  • 1
    Välkommen att investera i ditt välbefinnande här hos mig på Hälsorummet i Höör!
    Du kan njuta av sköna behandlingar, träna yoga & pilates eller handla ekologiska Aloe Vera-produkter då jag är oberoende återförsäljare av Forever Living Products.
Introduktion till yoga 
Söndag 13/1 kl 14.00 - FULLBOKAD
Läs mer!
Presentkort på massage - finns alltid till försäljning i receptionen på 9:e träningsstudio! Lätt att hitta centralt i Höör. Fri parkering!
NYHET- sök lediga tider och boka din behandling direkt på nätet
                Boka tid

VÄLKOMMEN TILL HÄLSORUMMET I HÖÖR

 

NY KURS- FORMBAR YOGA OMSTART

Välkommen att investera i ditt välbefinnande hos mig och Hälsorummet i Höör! Här finns en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans. Jag lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd.
 
Jag har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, meditation, och viktkontroll. Det finns öppna klasser – drop in - i Dynamisk yoga & Pilates i den stora fina salen på 9:e träningsstudio där jag även tar emot grupper från företag eller möhippor och liknande. 
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns det även möjlighet till detta. I mitt mysiga behandlingsrum kan du få olika former av massage, Svensk klassisk massage, Ayurvedisk Yogamassage eller Healingmassage.
 
Unna dig själv något gott. Välkommen till Hälsorummet i Höör!




Vänligen observera att vid ej avbokad tid minst 24 timmar i förväg, debiteras du en avgift på 300 kr!
 
 
Dags för en omstart

Formbar yoga omstart - 4 veckors kurs med start 14/1

Inled nya året med ett skarpare sinne, lugnare inre och en starkare kropp, redo att ta dig an det nya årets utmaningar och vardag.


Gör dig redo att ta dig an årets alla vardagar och utmaningar med hjälp av verktygen från Formbars kurs Yoga omstart. Du får ett nytt yogapass med varierande fokusområden varje vecka, Utöver yogapassen får du även kortare andningsövningar och meditationer som du enkelt kan utöva vart du än befinner dig. Yoga omstart ger dig en styrka inifrån och ut, smidighet och närvaro - allt du behöver för ett liv i balans och vara i form för din vardag under året. 
Till kursen hör också ett komplett kostprogram; du får recept, måltidsplanering och inköpslistor till varje vecka. 
I kursen ingår ett paket med högkvalitativa kosttillskott som hjälper dig ge kroppen näring och energi så att du verkligen känner effekt av kursen.

Att vara i form för livet är att ha energin, styrkan och mentala skärpen och orken för att hålla för din vardag, oavsett yttre påfrestningar och vad du fyller dina dagar med.

Anmälan till mig på 0733-527322 eller mail Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen  

 
 

HIIT-Training

Högintensiv konditionsträning + bålstyrka, 30 min
Inga redskap behövs, endast din egen kropp. onsdagar kl 18.15, Jeppavallens utegym.
Vinteruppehåll - vi ses framåt våren igen 
 

StabilFysik

Cirkelträning med styrka och kondition, 60 min
Vi arbetar med kroppen som motstånd samt med enkla redskap och rörelser. Roligt, enkelt, effektivt. Lördagar kl 9.30, Jeppavallens utegym
Vinteruppehåll - vi ses framåt våren igen
 
 
site created and hosted by skandiaweb