• 2
    Välkommen att investera i ditt välbefinnande här hos mig på Hälsorummet i Höör!
    Du kan njuta av sköna behandlingar, träna yoga & pilates eller handla ekologiska Aloe Vera-produkter då jag är oberoende återförsäljare av Forever Living Products.
  • 1
    Välkommen att investera i ditt välbefinnande här hos mig på Hälsorummet i Höör!
    Du kan njuta av sköna behandlingar, träna yoga & pilates eller handla ekologiska Aloe Vera-produkter då jag är oberoende återförsäljare av Forever Living Products.
           

Mångsidighetens planta!  
Läs mer!

Presentkort på massage - finns alltid till försäljning i receptionen på 9:e träningsstudio!
 

   Lätt att hitta centralt i Höör. Fri parkering!


Välkommen till Hälsorummet i Höör

 

Minikurs - Pilates på boll!

PILATES tränar bålstyrka, kroppskontroll, smidighet och balans

Pilates grundades av Joseph Pillates och han kallade själv sin träningsmetod för "controllogy" eftersom det handlar om att lära känna sin egen kropp och kontrollera den ut i yttersta fingertopp.

Grundrörelserna är enkla att utföra och görs i takt med andningen. Fokus är styrka i kroppens centrum, mage och rygg och i denna minikurs på 4 gånger flyttar vi upp rörelserna på den stora balansbollen.

Hur många har inte en stor boll liggandes där hemma utan att riktigt veta hur man ska använda den? Passa på att få grunderna i bollträning! 



 

 


Välkommen att investera i ditt välbefinnande hos mig och Hälsorummet i Höör! Här finns en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans. Jag lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd.
 
Jag har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, meditation, och viktkontroll. Det finns öppna klasser – drop in - i Dynamisk yoga & Pilates i den stora fina salen på 9:e träningsstudio där jag även tar emot grupper från företag eller möhippor och liknande. 
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns det även möjlighet till detta. I mitt mysiga behandlingsrum kan du få olika former av massage, Svensk klassisk massage, Ayurvedisk Yogamassage eller Healingmassage.
 
Unna dig själv något gott. Välkommen till Hälsorummet i Höör!




Vänligen observera att vid ej avbokad tid minst 24 timmar i förväg, debiteras du en avgift på 300 kr!
 
 
 
site created and hosted by skandiaweb